免活お父さん

品名：レモン

成分、効果：

ビタミンCを含んでいる。
皮ごと食べることで、レモンの皮に含まれるビタミンＣやレモンポリフェノールを取り込むことが出来る。
ビタミンCは、果汁だけ飲むときの約５倍。
皮が固いので、凍らしてすりおろす。

酸性を示すことと、還元作用のあるビタミンCを多く含むことから美白、美顔用の材料にも用いられることがあるが、効果は不明である。むしろ、皮膚炎を起こすリスクもある。



一覧へ戻る




クックパッドサイトへ移動




にほんブログ村